SAMU
24h/24, 7j/7
Urgence médicale, évaluation de la situation et envoi de secours adaptés.
Trouver de l'aide rapidement
Tout ce dont vous avez besoin pour être soutenu et informé.
Urgences médicales vitales
À appeler en cas de situation mettant la vie en danger : crise suicidaire imminente, réaction physique intense, danger pour autrui, etc.
Écoute & Soutien psychologique
Pour les personnes en détresse psychologique (anxiété, crise de panique, pensées sombres, etc.) — troubles de l'humeur, anxieux et de la personnalité.
- 3114
Prévention du Suicide
24h/24, 7j/7
Numéro national, confidentiel et gratuit, pour les personnes en détresse et leur entourage.
- 09 72 39 40 50
SOS Amitié
24h/24, 7j/7
Écoute généraliste pour toute personne ayant besoin de parler.
- 0800 858 858
Croix-Rouge Écoute
Horaires variables
Soutien psychologique au fil des besoins.
- 0800 19 00 00
SOS Crise
7j/7, 9h-19h
Plateforme pour apaiser, informer et orienter en situation de crise psychologique.
- 01 43 46 00 62
Phare Enfants-Parents
Lun-Ven, 10h-17h
Ligne d'écoute pour la prévention du suicide et de la détresse chez les jeunes.
Addictions & Dépendances
Pour toute question liée à la consommation de substances (alcool, drogues) ou aux comportements addictifs (jeux, écrans).
- 0 800 23 13 13
Drogues Info Service
7j/7, 8h-2h
Anonyme et gratuit pour les personnes concernées par l'usage de drogues.
- 0 980 980 930
Écoute Alcool
7j/7, 8h-2h
Aide, information et soutien face aux problèmes liés à l'alcool.
- 0 974 75 13 13
Joueurs Info Service
7j/7, 8h-2h
Pour les problèmes liés aux jeux d'argent et aux jeux de hasard.
Enfance, Adolescence & Parentalité
Ressources spécifiques pour les problématiques liées aux enfants et adolescents (TDAH, troubles de l'attachement, harcèlement, etc.) et pour les parents en difficulté.
- 119
Enfance en Danger
24h/24, 7j/7
Pour toute situation de maltraitance ou de danger concernant un enfant.
- 3224 ou 01 44 93 30 74
Fil Santé Jeunes
7j/7, 8h-2h
Anonyme et gratuit pour les jeunes (12-25 ans) sur toutes les questions de santé, y compris mentale.
- 0 800 00 34 56
Allo Parents Bébé
Lun-Ven, 10h-13h / 14h-18h
Pour les parents en difficulté durant la période périnatale.
Violences & Traumatismes
Pour les victimes de violences (conjugales, sexuelles, psychologiques) et les personnes souffrant de TSPT ou de troubles liés à des traumatismes.
- 3919
Violences Femmes Info
24h/24, 7j/7
Anonyme et gratuit pour les femmes victimes de violences, leur entourage et les professionnels.
- 0 800 05 95 95
Viols Femmes Informations
Lun-Ven, 10h-19h
Pour les victimes de viol et d'agressions sexuelles.
Lignes spécialisées
Ces numéros sont plus axés sur l'information et le soutien pour des troubles spécifiques, bien qu'ils puissent offrir une écoute en cas de besoin.
- 0 800 71 40 40
Autisme Info Service
Lun-Ven, 9h-13h / 14h-17h
Ligne d'information et d'écoute sur les troubles du spectre de l'autisme (TSA).
- 0 825 001 999
Écoute-TOC (par AFTOC)
Horaires variables
Permanences téléphoniques de l'Association Française de personnes souffrant de Troubles Obsessionnels et Compulsifs.
- 0800003456
Fil Écoute TDAH France
Horaires variables
Soutien et informations pour les personnes concernées par le TDAH et leurs proches.
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